19 เรื่องของโรคอ้วนที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

19 เรื่องของโรคอ้วนที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน รวมข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคอ้วนและสาระน่ารู้ที่เกี่ยวข้องกับความอ้วน รับรองว่าได้ทั้งสาระและจะอ่านเพื่อความสนุกเพลินๆก็ได้ การออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องสำคัญแต่การนับแคลอรี่ในแต่ละวันเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้อย่าลืมนะจ๊ะ

19 เรื่องของโรคอ้วนที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

1.ปัจจุบันมีคนบนโลกนี้ต้องทรมาณกับโรคอ้วนจำนวนมากกว่าคนที่ไม่มีอะไรจะกินเสียอีก

2.ประชากร 1 ใน 3 ของประเทศอเมริกาป่วยเป็นโรคอ้วนหรือมีพุงหลามมากเกินไป

3.คนที่มากจะทานอาหารเช้าและอาหารเย็นในร้านอาหารและภัตตาคารมีความเสี่ยงที่จะอ้วนเกินไปหรือเป็นโรคอ้วนสูงมากขึ้นเป็นสองเท่า

4.เม็กซิโกเป็นประเทศที่มีคนอ้วนเยอะที่สุดในโลก

5.ในเวลา 40 ปี ที่ผ่านมาไก่ทั้งหลายมีไขมันมากขึ้นกว่าเดิมถึง 266% ดังนั้นให้เลือกกินไก่เฉพาะส่วนที่มีไขมันน้อยน่ะดีแล้วซึ่งก็คือ อกไก่ นั่นเอง

6.เมนูซีซ่าสลัดของของร้านฟาสฟู้ดชื่อดังสาขาต่างประเทศมีไขมันมากกว่าแฮมเบอร์เกอร์ในร้านซะอีก

7.การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถเพิ่มน้ำหนักให้เราถึง 2 ปอนด์ (0.9 กก.) ภายในหนึ่งอาทัตย์

8.ค่าเฉลี่ยโดยรวมในแต่ละปีบอกว่าชาวอเมริกันแต่ละคนกินลูกอม 11.3 กก. ต่อปี

9.คุณต้องเดินมากกว่า 7 ชั่วโมงในการเผาผลาญพลังงานที่ได้จาก แฮมเบอร์เกอร์ เฟรนฟราย และน้ำอัดลมอีกหนึ่งแก้ว ชุดเดียวให้แคลอรี่มากมาย

10.ถ้าเอาน้ำหนักของไขมันของคนที่ป่วยเป็นโรคอ้วนทุกคนในอเมริกามารวมกันจะมีน้ำหนัก 4 พันล้านปอนด์

11.คนอ้วนที่ขับรถแล้วประสบอุบัติเหตุมีโอกาสเสียชีวิตมากถึง 78%

12.ในขณะที่เราลดน้ำหนัก ไขมันที่กำลังถูกสลายไปส่วนใหญ่จะแปลรูปเป็นคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาทางลมหายใจ ส่วนที่เหลือจะขับออกมาเป็นน้ำ

13.การแพทย์ในอียิปต์โบราณรวมไปถึงกรีกโบราณระบุไว้ว่าความอ้วนเป็นโรคชนิดหนึ่ง

14.ผู้หญิงจากจนในอเมริกามีโอกาสเป็นโรคอ้วนมากกว่าผู้หญิงมีเงิน

15.ที่ประเทศมอริเตเนียแม่มักจะบังคับลูกสาวให้กินเยอะจนอ้วน เพราะประเทศนี้ถือว่าสาวอ้วนคือสาวงามมีสเน่ห์

16.ประเทศนิวซีแลนด์จะไม่รับคนต่างชาติที่มีน้ำหนักเกินเข้ามาขอมาเป็นประชากร ถ้าน้ำหนักเกินจะโดนปฎิเสธแน่นอน

17.ในประเทศร่ำรวยจะมีปัญหาโรคอ้วนกับคนจนเยอะมาก ส่วนในประเทศยากจนจะมีปัญหาโรคอ้วนเกิดขึ้นกับคนรวยเยอะมาก

18.ในปี ค.ศ.2013 มีเด็กที่ยังไม่ได้เข้าโรงเรียนป่วยเป็นโรคอ้วยรวมแล้ว 42 ล้านคนทั่วโลก น่าเป็นห่วงมาก

19.ปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วนนั้นมีสาเหตุมาจาก การรับแคลอรี่เข้าไปมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เมื่อรับเข้าไปเกินก็ค่อยๆสะสมในรูปของไขมันพอกพูนไปเรื่อยๆ

This entry was posted in Health.

Leave a Reply