17 ประโยคแง่ลบที่คุณต้องเลิกพูดใส่ตัวเอง!!

17 ประโยคแง่ลบที่คุณต้องเลิกพูดใส่ตัวเอง!! รู้ตัวหรือไม่ว่าคนเราปลูกฝังนิสัยตัวเองตลอดเวลา โดยคำพูดที่พูดกับตัวเองในใจนี่แหละ รวมไปถึงคำพูดที่ออกจากปากเป็นประจำ มันไม่ได้แค่ติดปากอย่างเดียวแต่มันจะฝังรากลึกลงไปในระดับจิตใต้สำนึกจนทำให้กลายเป็นนิสัย

*** ตัวอย่างที่ 1 ***

นาย “A” ชอบพูดคำว่า “ยาก” อยู่เป็นประจำ ในระยะยาวทำให้ตัวเองเป็นคนโง่ที่อดทนเรียนอะไรใหม่ๆไม่ค่อยได้ และมักทำอะไรไม่สำเร็จเสมอ และไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตตัวเอง

แต่ นาย “B” ชอบพูดว่า มันจะไปยากอะไร , โคตรง่าย , หมูๆ , ง่ายอิ๊บอ๋ายเลย นาย B ชอบพูดแบบนี้เป็นประจำจนกระทั่งมันกลายเป็นนิสัยไปจริงๆ จะพบว่าทุกๆอย่างในชีวิตของนายบี นั้นราบรื่นทำอะไรก็ประสบความสำเร็จแทบทุกเรื่อง

เวลาทำอะไรไม่สำเร็จ คนแบบนาย B จะมองว่า มันช่วยให้เขารู้ว่าวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล ต้องหาทางใหม่หรือไปถามคนที่เขาเก่ง ส่วนนาย A เราก็รู้อยู่ว่าเขาจะถอดใจ

*

*** ตัวอย่างที่ 2 ***

นาย C มักพูดว่า ฉันไม่ค่อยเก่งเรื่องนี้ (เสร็จแล้วเวลาทำอะไรไม่เป็น เขาก็จะทำไม่เป็นทั้งชาติ ไม่คิดแก้ไขอะไรทั้งนั้น)

แต่ นาย D เวลาเจอเรื่องที่ตัวเองยังไม่ถนัดพูดว่า “ตอนนี้ัยังไม่รู้” , “ตอนนี้ยังทำไม่ได้ แค่ตอนนี้เท่านั้น” , “บางเรื่องต้องค่อยๆเรียนรู้ไป”

ชีวิตของนาย C กับ D ย่อมจะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

*

*** ดังนั้นเราจึงต้องระวังคำพูดหรือประโยคที่เราใช้เป็นประจำให้ดีๆ เพราะถ้าพูดบ่อยๆ มันจะฝังลงไปในจิตใต้สำนึกของเราเองและเป็นตัวกำหนดนิสัยให้แก่เรา ***

คำพูดของเราเองไม่ได้มีอิทธิพลกับเราเท่านั้น เรายังคงต้องหลีกเลี่ยงไม่พูดสิ่งแย่ๆใส่ลูกของเรา ลองคิดดูว่า เราด่าลูกเราว่า โง่ ด่าแบบนี้มาตลอดชีวิตของเขาตั้งแต่จำความได้ มันจะเกิดอะไรขึ้น มันเหมือนเราคอยตั้งโปรแกรมให้เขาเชื่อว่าตัวเอง โง่มาตลอด พอโตขึ้นมาก็เชื่อว่าตัวเองโง่ ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง

พ่อแม่ที่ฉลาด จะตั้งชื่อลูกว่า “เก่ง” เพื่อที่เด็กจะถูกคนอื่นเรียกว่าเก่งไปตลอดชีวิต หรือตั้งชื่อลูกโดยใช้คำที่เป็นด้านบวกต่างๆนาๆ เอามาตั้งชื่อ

แต่สำหรับบทความนี้เราจะโฟกัสไปที่การพูดกับตัวเอง มีประโยคใดบ้างที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง ถ้ารู้ตัวว่าพูดอยู่ ต้องหาทางเลิกให้ได้

*

*** 17 ประโยคแง่ลบที่คุณต้องเลิกพูดใส่ตัวเอง!! ***

1.ฉันทำไม่ได้ – ประโยคนี้พูดไปนานๆ ชีวิตจะไร้ความหวัง ไอ้นั่นก็ทำไม่ได้ ไอ้นี่ก็ทำไม่ได้ เคยเห็นรึปล่าว พวกที่อยากเป็นนักร้อง แต่กลับมัวร้องเพลงอยู่ในบ้านน่ะ

2.ฉันมันไร้ค่า – มันไม่จริงนอกเสียจากคุณจะชอบบอกตัวเองแบบนั้น

3.ฉันไม่ใช่คนนั้นคนนี้ ฉันไม่มีวันเป็นอย่างเขา

4.ฉันจะต้องเพอร์เฟคสมบูรณ์แบบ – เป็นไปไม่ได้คนที่สมบูรณ์แบบทุกเรื่องมันไม่มีหรอก นอกเสียจากคุณจะมองไม่เห็นข้อเสียของตัวเอง

5.ฉันยังดีไม่พอ – ดีไม่พอสำหรับใครงั้นหรอ เรื่องความรักไม่ว่าคุณจะหน้าตาดีขนาดไหน โอกาสมันก็มีแค่ 50/50 อยู่ดี ขึ้นอยู่กับว่าอีกฝ่ายกำลังอยากมีคนรักหรือไม่ หรือเราใช่คนในสเปกของเขารึไม่ มันก็แค่นั้น

6.ฉันมันพวกขี้แพ้ – เปลี่ยนไปพูดว่า ฉันเป็นนักเรียนรู้ที่ดี ฉันเรียนรู้จากความผิดพลาด ยิ่งเคยพลาดมาก จุดอ่อนยิ่งน้อย ทำอะไรพลาดให้จำเอาไว้แล้วหาคำตอบให้ได้ว่าพลาดเพราะอะไร

7.ไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉัน ทำไมต้องเจอเรื่องแบบนี้ – ให้ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันเกิดขึ้นไปแล้ว คุณจะร้องไห้เสียใจเพราะมันก็ได้ แต่ไม่สามารถแก้ไขย้อนเวลาได้อีก คุณไม่มีทางเลือกนอกจาก เฉยชา,เพิกเฉย กับเรื่องร้ายที่เกิดขึ้นแล้วก้าวไปข้างหน้าต่อไป

8.ฉันไม่มีค่าพอจะให้ใครรัก – ก็รักตัวเองสิทุกคนสมควรได้รับความรัก

9.เอาไว้ทำทีหลัง – พอพูดแบบนี้บ่อยๆจะกลายเป็นนิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง

10.กังวลว่าเวลาอยู่ลับหลังคนอื่นจะคิดจะพูดถึงตัวเองยังไง – ให้เปลี่ยนไปคิดว่า ฉันไม่สนใจว่าใครจะพูดถึงฉันยังไง (ตอนที่ผมเปลี่ยนมาไว้ผมยาวก็เคยระแวง กลัวคนหาว่าเป็นตุ๊ดเหมือนกัน เพราะว่าหน้าหวานมาก คนมันน่ารักอะครับ แต่ดันถ่ายรูปไม่ขึ้น พอเวลาผ่านไปใครจะว่าอะไรก็ช่างหัวมันละ ถ้าเราสนใจว่าใครคิดยังไง ก็ไม่ต้องไว้ผมยาวกันพอดีสิ)

11.ฉันไม่มีวันให้อภัยคนนั้นคนนี้ – ผมมีญาติคนนึงที่ชอบคิดแบบนี้ คือมีนิสัยแบบนี้เลย ตอนนี้เป็นมะเร็งตายเรียบร้อยไปแล้ว ให้อภัยคนนี่มันยากจริงๆนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่กรณีเป็นคนชั่วเป็นคนพาล เอางี้ละกันถ้าคุณไม่ชอบใครให้เลิกคิดถึงคนนั้น บังคับตัวเองให้คิดถึงสิ่งที่ชอบตลอดเวลาดีกว่า

12.ฉันเกลียดตัวเอง – เปลี่ยนไปเป็น ฉันมีค่าพอที่จะทำให้คนอื่นรัก ถ้าตอนนี้คุณยังคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ หรือเคยทำเรื่องแย่ๆเอาไว้ บอกตัวเองว่า คนเรามันเปลี่ยนนิสัยกันได้ต้องพยายามปรับปรุงตัว ถึงแม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจะแก้ไม่ได้แล้วก็ตาม คุณก็ต้องยืดอกยอมรับว่าคุณเป็นคนทำ

13.ความรักเป็นเรื่องโกหก – คนที่รักกันจริงๆก็มี ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้กันทั้งโลกหรอก ควรโอกาสคนดีๆบ้าง แต่ถ้าคุณมีแฟนหลายคน โดนเขาหลอกโดนเขาทิ้งมาตลอด ให้ลองคิดดูว่าที่ผ่านมา ฉันเป็นคนแบบไหนมีรสนิยมยังไง ทำไมฉันชอบเลือกคนแย่ๆคนห่วยๆมาเป็นแฟน ทำไมฉันถึงเลือกแต่คนชั่วมาเป็นแฟน ไม่ใช่ไปด่าผู้ชายหรือผู้หญิงทั้งโลกว่านิสัยเหมือนกันหมด แบบนี้เขาเรียกว่าโทษคนอื่นแล้วลืมดูตัวเอง

14.ฉันหวังว่าจะมีสิ่งนั้นสิ่งนี้ – ให้เปลี่ยนไปขอบคุณสิ่งที่ตัวเองมีอยู่

15.มันเป็นไปไม่ได้ – พูดแบบนี้บ่อยๆไม่ดีนะ มันจะกลายเป็นความเชื่อ

16.ชีวิตฉันมันห่วยและไม่มีทางดีขึ้นได้ – เคยมีคนพูดไว้ ถ้าหากคิดว่าชีวิตคุณมันห่วย ให้แบ่งชีวิตเป็นสองส่วน ส่วนแรกคือ Before ส่วนที่สองคือ after เคยเห็นรูป Before after ใช่มั๊ย ถ้ายังไม่เคยก็ลองค้นในกูเกิ้ลดูซะ

17.ข้อสุดท้ายจะขอฝากคำพูดประโยคสอนคนของพระพุทธเจ้าไว้ คนอ่อนแอจะแก้แค้น , คนฉลาดจะให้อภัย , คนมีความรู้จะไม่สนใจกับสิ่งที่เกิด (สมมุติแฟนคุณมีคนใหม่จะทำไง ถ้าเป็นผมจะบอกตัวเองว่า ช่างแม่ง!! แล้วรีบหาคนใหม่ทันที)

รวมข้อมูลและแปลโดย 108toplist.com

Leave a Reply