32 เกร็ดความรู้ของการเดิน

32 เกร็ดความรู้ของการเดิน ไม่ว่าจะเป็นการเดินออกกำลัง เดินเพื่อสุขภาพเผาผลาญแคลอรี่ บางข้อก็ไม่ได้มีเจตนาจะโจมตีแบรนด์อาหารบางแบรนด์แต่อย่างใด เพียงแต่เป็นข้อมูลที่ผู้บริโภคควรรู้ไว้ จะได้รู้จักควบคุมอาหาร นอกนั้นยังมีเกร็ดความรู้อื่นๆที่เกี่ยวกับการเดินอีกมากมาย

32 เกร็ดความรู้ของการเดิน

1.การออกกำลังด้วยการเดินเร็ว สามารถลดไขมันและความดันโลหิต

2.เซลส์แมนคนหนึ่งชื่อว่า Jean Beliveau เคยไปเดินขายของในทุกประเทศมาแล้ว ปัจจุบันยังเป็นเจ้าของสถิติคนที่เดินไกลที่สุดในโลกจนทุกวันนี้

3.ในอดีตการแข่งเดินไกลเคยเป็นหนึ่งในกีฬาของโอลิมปิกนานถึง 90 ปี และเป็นกีฬาที่คนไม่สนใจมากที่สุด

4.เฉลี่ยแล้วคนญี่ปุ่นเดินวันละ 7,168 ก้าว

5.โดยเฉลี่ยแล้วคนเราเดินด้วยความเร็ว 3 ไมล์ ต่อชั่วโมง

6.มีการคำนวนแล้วว่า ถ้าหากเราเดินไม่หยุดเป็นเวลา 347 วัน จะสามารถเดินรอบโลกได้ 1 รอบพอดี

7.การเดินลุยไฟ การเดินบนถ่านร้อนๆ ไม่ใช่เรื่องใหม่ คนประเทศอินเดียและประเทศกรีซเขาฝึกฝนกันมานานมากแล้ว

8.โดยเฉลี่ยแล้วต้องเดินเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 43 นาที ถึงจะเผาผลาญ 540 แคลอรี่ จากแฮมเบอร์เกอร์ “บิ๊กแม็ก” ได้หมด

9.มนุษย์เริ่มเดินสองขาเมื่อ 3-6 ล้านปีก่อน นักวิทยาศาสตร์สันนิษฐานว่า เป็นเพราะการเดินสองขาช่วยให้ขนของได้ง่ายขึ้นและใช้พลังงานน้อยกว่าเดินด้วยแขนและขาพร้อมกัน มนุษย์จึงเริ่มเดินสองขานั่นเอง

10.ถ้าคุณกิน บิ๊กแม็ก มันฝรั่งทอด และโค้กแก้วใหญ่สุด คุณต้องเดิน 7 ชั่วโมงกว่าจะเผาผลาญได้หมด (ไม่ได้ห้ามกินนะ เขาคำนวนมาแบบนี้เลยเอามาบอก)

Continue reading →

105 ข้อเท็จจริงเรื่อง “เซ็กส์” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

105 ข้อเท็จจริงเรื่อง “เซ็กส์” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน เชื่อเถอะมีหลายข้อที่ท่านผู้อ่านไม่เคยได้อ่านที่ไหนแน่ๆ เป็นข้อมูลเชิงลึกที่จะเปิดโลกทัศน์ในเรื่องเซ็กส์แน่นอน บางข้อผมแปลไปอึ้งไปด้วยเลยไม่เคยรู้ว่ามันมีข้อมูลละเอียดขนาดนี้มาก่อน

ปล.บางครั้งผมใช้ศัพท์ตรงๆทะลิ่งนิดๆนะ ขอโทษด้วยถ้าทำให้เคลิ้ม หวังว่าข้อมูลจะเป็นประโยชน์แต่ก็อย่าไปเชื่อมัน 100% ก็แล้วกัน บางข้อก็แค่โพลผลสำรวจเท่านั้น

105 ข้อเท็จจริงเรื่อง “เซ็กส์” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

1.คำว่า “คลิตอริส” ซึ่งแปลว่า “จิมิ” นั้นเป็นคำจากภาษากรีกแปลว่า “ศักดิ์สิทธิ์ดุจเทพธิดา”

2.คนที่แต่งงานแล้วชอบช่วยตัวเองมากกว่าคนโสดเสียอีก

3.”ithyphallophobia” คือโรคกลัว อวัยวะเพศชายของตัวเองแข็งตัว

4.มีหลักฐานเป็นรูปวาดว่าผู้หญิงเริ่มใช้ “ดิลโด้ (จู๋ปลอม)” เพื่อความสนุกสนานรื่นเริงบันเทิงใจ กันตั้งแต่เมื่อ 30,000 ปี ที่แล้ว

5.โดยเฉลี่ยแล้วผู้ชายจะมีอาการ “จู๋โด่” ตอนกลางวัน 11 ครั้ง และตอนกลางคืน 9 ครั้ง

6.คนที่เข้ามหาวิทยาลัยมักจะชอบการ “ออรัลเซ็กส์” มากกว่าคนทั่วไป

7.ในอเมริกา แต่ละปีจะมีคนเสียชีวิตจากการช่วยตัวเองแบบ Autoerotic (ผูกคอตัวเองให้ขาดอากาศแล้วช่วยตัวเอง) มากถึง 500-1000 คน

8.นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจว่าคนเรามี ขนเพชร ไปเพื่ออะไร แต่ตั้งสมมุติฐานไว้ว่าใช้เป็นตัวเก็บกลิ่นยั่วอารมณ์และฟีโรโมน ใครอยากโกนก็โกนไปเถอะอย่าไปคิดอะไรมาก

9.ตัวอสุจิจะใช้เวลา 1 ชั่วโมงในการเดินทางเป็นระยะทาง 1 นิ้ว

10.อสุจิ 1 ช้อนชา มีแคลอรี่แค่ 5 แคลอรี่เท่านั้น กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน

Continue reading →

30 เรื่องน่ารู้ของ ประเทศไอซ์แลนด์ (Iceland)

30 เรื่องน่ารู้ของ ประเทศไอซ์แลนด์ (Iceland) รวมเรื่องน่ารู้และเรื่องที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับประเทศไอซ์แลนด์ รับรองว่ามีหลายข้อที่ท่านทั้งหลายไม่เคยได้อ่านที่ไหนแน่นอน

30 เรื่องน่ารู้ของ ประเทศไอซ์แลนด์ (Iceland)

1.นักบินยานอพอลโล ใช้ประเทศไอซ์แลนด์เป็นสนามฝึกซ้อมการเดินบนผิวดวงจันทร์ เพราะมีอยู่หลายพื้นที่ที่มีลักษณะภูมิประเทศคล้ายกับบนดวงจันทร์

2.รัฐสภาของประเทศไอซ์แลนด์ ถูกก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ.930 เป็นรัฐสภาที่เก่าแก่ที่สุดในโลก

3.ในอดีตเบียร์เคยเป็นของผิดกฎหมายของประเทศนี้ จนกระทั่งปี ค.ศ.1989 ถึงได้มีการอนุญาตให้ดื่มเบียร์กันได้

4.ในประเทศไอซ์แลนด์มีการอนุญาตให้ระบุที่อยู่บนซองจดหมายด้วยการวาดแผนที่บนหน้าซองแทนการระบุที่อยู่ด้วยตัวอักษรได้

5.นักประวัติศาสตร์บางคนเชื่อว่าโคลัมบัสเคยเดินทางมาที่ประเทศไอซ์แลนด์

6.ไอซ์แลนด์มีประชากรแค่ 3 แสนกว่าคน น้อยกว่าประชากรเมืองบางเมืองในรัฐแคลิฟอร์เนียเสียอีก

7.เป็นเรื่องผิดกฎหมายหากคุณจะหลอกเด็กให้กลัวด้วยเรื่องผีปีศาจซอมบี้หรือตัวละครจากนิยาย อย่าได้ปลูกฝังเด็กให้กลัวเรื่องพวกนี้เด็ดขาด

8.ไอซ์แลนด์เคยติดอันดับเป็นสถานที่เงียบสงบที่สุดในโลกติดต่อกันนาน 6 ปี นับจากปี ค.ศ.2010

9.ไอซ์แลนด์มีอัตราประชากรที่อ่านหนังสือเยอะมากที่สุดในโลก

10.ที่ประเทศนี้ไม่มียุงสักตัวเดียว

Continue reading →

40 เรื่องจริงของ ประเทศฝรั่งเศส ที่คุณอาจไม่เคยรู้

40 เรื่องจริงของ ประเทศฝรั่งเศส ที่คุณอาจไม่เคยรู้ รวมเรื่องน่ารู้เกร็ดความรู้สำหรับผู้ที่สนใจศึกษาเรื่องของประเทศฝรั่งเศส มีหลายเรื่องที่ยังไม่เคยได้อ่านที่ไหนแน่นอน แปลที่นี่ที่แรกเลยจ้า

40 เรื่องจริงของ ประเทศฝรั่งเศส ที่คุณอาจไม่เคยรู้

1.ประเทศฝรั่งเศสคือหนึ่งในประเทศที่มีคนไปเที่ยวมากที่สุดในโลก

2.ฝรั่งเศสคือประเทศที่มีขนาดใหญ่มากที่สุดในสหภาพยุโรป

3.พระเจ้าหลุยส์ที่ 19 แห่งฝรั่งเศส (Louis XIX) เคยขึ้นครองราช 20 นาที จากนั้นจึงตัดสินใจสละบัลลังค์

4.เสรีภาพ , ความเท่าเทียมกัน และการเป็นพี่น้อง เป็นภาษิตประจำชาติของฝรั่งเศส

5.กองทัพฝรั่งเศสคือกองทัพแรกในโลกที่มีการใช้ชุดอำพราง (ชุดลายๆอะ)

6.ที่ประเทศฝรั่งเศสมีการอนุญาตให้แต่งงานแบบในนาม กับคนที่เสียชีวิตไปแล้วได้ หากสามารถพิสูจน์ได้ว่าตอนยังมีชีวิตนั้น ทั้งสองคนตั้งใจจะแต่งงานกันอยู่ก่อนแล้ว

7.ฝรั่งเศสมีนักประดิษฐ์ดังๆหลายคนเช่น นิโคลัส แอปเปิร์ต (บิดาแห่งการผลิตอาหารกระป่อง เขาคือคนแรกเลยที่คิดวิธีทำอาหารกระป๋อง) , หลุยส์ เบรลล์ (ผู้ประดิษฐ์อักษรเบรลล์สำหรับคนตาบอด) , René Laennec (ประดิษฐ์เครื่องตรวจฟังของแพทย์ มันก็คือที่เสียบหูของหมอแล้วใช้แปะหน้าอกเรานั่นแหละ) , Alexandre-Ferdinand Godefroy (ผู้สร้างไดร์เป่าผมชิ้นแรกในโลก) และ André Cassagnes ผู้คิดค้นกระดานแม่เหล็กวาดรูป เป็นต้น

8.ฝรั่งเศสคือประเทศแรกในโลกที่สั่งห้ามซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่ให้เอาอาหารที่ขายไม่ออกไปทำลายทิ้ง แต่ให้เอาไปบริจาคแทน

9.คนฝรั่งเศสเป็นล้านคนที่อาศัยแถบชายแดน สามารถพูดภาษาอิตาลีได้อย่างสบาย

10.ในฝรั่งเศส มีคนใช้ภาษาฝรั่งเศสประมาณ 88% ของประชากรทั้งหมด

Continue reading →

42 เรื่องน่ารู้ของ เกาหลีใต้ (South Korea) ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

42 เรื่องน่ารู้ของ เกาหลีใต้ (South Korea) ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน รวมสาระความรู้อัดแน่นเกี่ยวกับประเทศเกาหลีใต้ ใครที่ชอบหรือยากไปเกาหลีต้องอ่านให้ได้ บางข้อไม่เคยมีให้อ่านที่ไหน มีที่นี่ที่แรกเท่านั้น

42 เรื่องน่ารู้ของ เกาหลีใต้ (South Korea) ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

1.ชื่อ Korea(เกาหลี) นั้นมาจากคำว่า Goryeo มีความหมายว่า “high and clear” แปลตรงๆว่า สูงและสะอาด

2.ร้านอาหารส่วนใหญ่ที่เกาหลีใต้มีบริการส่งถึงบ้าน

3.ประเทศนี้มีคนที่มีน้ำหนักเกินมาตราฐานเพียง 3.2% เท่านั้น

4.ผู้ชายเกาหลีชอบแต่งหน้า ผู้ชายประเทศนี้ใช้เงินซื้อเครื่องสำอางรวมกันแล้วมีมูลค่ามากกว่า $900 ล้านดอลล่าห์ต่อปี

5.ผู้ชายจำนวน 20% แต่งหน้าทุกวัน

6.ที่สวน Haesindang Park จะมีรูปปั้นรูปหรรมของผู้ชายอยู่เต็มไปหมด ลองไปเที่ยวกันได้

7.นอกนั้นยังมีร้านอาหารที่ตกแต่งร้านด้วยรูปปั้นรูปหรรมของผู้ชาย (และหรรมแบบต่างๆ) อีกด้วย ลองค้นคำว่า Korean penis restaurant , Deulmusae ในกูเกิ้ลเอานะ ถ้าอยากได้รายละเอียด

8.จากข้อ 7. แทนที่เราจะเรียกร้านนี้ว่าร้านอาหาร เรียกเป็นร้านอาหรรมแทนก็แล้วกัน

9.จบเรื่องหรรมแล้วไปต่อที่เรื่องสุรา เราสามารถดื่มสุราได้ในที่สาธารณะโดยไม่ผิดกฎหมายนะ อนุญาตให้เอาอุปกรณ์เปิดขวดเปิดกระป๋องเบียร์ติดตัวไปได้ ลองถามไกด์ดูได้เลย แค่อย่าเมาแล้วโชว์หรรมก็พอละ

10.หากชื่อของใครถูกเขียนด้วยตัวอักษรสีแดง แสดงว่าคนๆนั้นเสียชีวิตไปแล้ว

Continue reading →

20 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย

20 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย คนฆ่าตัวตายต้องเป็นคนโง่อย่างที่เขาว่าไว้จริงๆดื๋อ ดูเป็นกรณีไปดีกว่ามั๊ย วันนี้เราได้รวบรวมและแปลเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายมาให้ท่านทั้งหลายได้อ่านกัน

20 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย

1.คำว่า suicide แปลว่าฆ่าตัวตาย มาจากภาษาลาติน 2 คำ เอามารวมกัน คือ sui (แปลว่าทำเอง) และ cidium (แปลว่าฆ่า)

2.คนฆ่าตัวตายแต่ละคนนั้นใช้วิธีแตกต่างกันไป มีตั้งแต่ กลืนแมงมุมพิษ , ใช้สว่านเจาะหัว , เอาชุดชั้นในยัดลงคอ , ฉีดเนยถั่วเข้าเส้นเลือด , ทำให้ตัวเองคอหัก โอ๊ยวิธีแปลกๆเยอะแยะมากมาย ผมแปลไปยังงงไปเลยมีวิธีแบบนี้ด้วยเหรอ

3.ที่ประเทศจีนมีคนฆ่าตัวตายทุก 2 นาที ในแต่ละปีจะมีคนฆ่าตัวตาย 250,000 – 300,000 คน

4.อันที่จริงในอดีตก็มีคนดังในประวัติศาสตร์ฆ่าตัวตายไปหลายคนเช่น คลีโอพัทตรา , อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ , ฮันนิบาล , แวนโก๊ะ , ยูดาส อิสคาริโอท , แม้แต่ ซิกมันด์ ฟรอยด์ ซึ่งเป็นหมอ ซึ่งแต่ละคนก็ฆ่าตัวตายด้วยสาเหตุแตกต่างกันไป บางคนก็ยอมฆ่าตัวตายดีกว่าโดนศัตรูฆ่า บางคนก็เพราะทนโรคร้ายไม่ไหวแล้ว

5.คนฆ่าตัวตายมีเยอะยิ่งกว่าโดนฆาตกรรมเสียอีก อัตราส่วนถือเป็น มีคนโดนฆ่า 2 คน แต่มีคนฆ่าตัวตาย 3 คน

6.ในอเมริกาเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 8 ในอเมริกา

7.ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า การถูกทารุณและโดนล่วงละเมิดในวัยเด็ก จะเพิ่มความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย

8.เดือนมีนาคม – พฤษภาคม เป็นช่วงที่มีคนฆ่าตัวตายเยอะมากที่สุด

9.ส่วนในช่วงเทศกาลวันคริสมาสต์จะมีจำนวนคนฆ่าตัวตายลดลงมากกว่าปกติ

10.ยารักษาสิว isotretinoin อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุในการเพิ่มความอยากฆ่าตัวตาย , ปัญหาทางจิต , สภาวะอารมณ์ซึมเศร้า

Continue reading →

32 เรื่องน่ารู้ของ กีฬาเล่นกระดานโต้คลื่น (Surfing)

32 เรื่องน่ารู้ของ กีฬาเล่นกระดานโต้คลื่น (Surfing) รวมเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเล่นกระดานโต้คลื่น ใครที่เล่นอยู่ต้องไม่พลาดเขามาอ่านหาเกร็ดความรู้กันได้ มีหลายข้อไม่ที่หลายคนไม่เคยรู้แน่นอน

32 เรื่องน่ารู้ของ กีฬาเล่นกระดานโต้คลื่น (Surfing)

1.คำว่า “hang eleven (ห้อยสิบเอ็ด)” มีไว้เรียกผู้ชายที่แก้ผ้าทั้งตัวเล่นกระดานโต้คลื่น (ฉลามจะตกใจและหนีไป)

2.คนแรกที่ใช้คำว่า “Surfing” คือกัปตัน “James Cook”

3.ชาวฮาวายเรียกการเล่นกีฬาเล่นกระดานโต้คลื่นว่า “he’enalu” แปลว่า “เลื่อนบนคลื่น”

4.ผู้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น “บิดาแห่งการโต้คลื่นสมัยใหม่” คือ “Duke Kahanamoku” อดีตนักกีฬาว่ายน้ำโอลิมปิก

5.สงครามโลกครั้งที่สองทำให้เกิดสารเคมีและวัสดุชนิดใหม่สำหรับใช้สร้างกระดานโต้คลื่น

6.ในอดีตนั้นเขานิยมเล่นกระดานโต้คลื่นเฉพาะตอนไปเที่ยวเกาะเท่านั้น แต่ภายหลังเมื่อได้รับอิทธิพลจากภาพยนต์ ฝรั่งเลยหันมาเล่นกระดานโต้คลื่นตามชายหาด

7.คนที่เป็นเจ้าของสถิติหาเงินจากการเล่นกระดานโต้คลื่นได้มากที่สุดคือ Kelly Slater ในปี 2009 ปีเดียว เขาหาเงินได้ 3 ล้านเหรียญ เขาคือแชมเปี้ยนกีฬากระดานโต้คลื่นที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด

8.การจัดงานกีฬากระดานโต้คลื่นอย่างเป็นทางการครั้งแรกในโลกเกิดขึ้นเมื่อปี 1928 ในรัฐแคลิฟอร์เนีย

9.มหาวิทยาลัย Plymouth University ในสหราชอาณาจักร เปิดสอนวิชา วิทยาศาสตร์กระดานโต้คลื่น (Surf Science)

10.การคิดค้นชุดโต้คลื่น ให้นักกีฬากระดานโต้คลื่นสวมใส่ ช่วยให้นักกีฬาสามารถทนความเย็นของน้ำทะเลและฝึกฝนได้นานมากขึ้น

Continue reading →